PA – Impariamo ad Essere Più Felici (Lunedì 20:45-22:15) – Saonara

OBIETTIVI:

indicato per chi desidera scegliere una vita più armoniosa e allineata con il
proprio sé, ci si immergerà in una nuova visione di ciò che ci circonda e ci appartiene, per una
migliore condivisione e gestione del quotidiano. Attraverso esercizi mirati e attività di gruppo, si
imparerà, mettendosi in gioco, a riscoprire le proprie versatilità perché, come ricorda Proust, “il
vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre ma nell’avere nuovi occhi”

ARGOMENTI:
Intelligenza emotiva
Mindfullness
La felicità è un bambino che gioca
Il dialogo interiore
Ricreare il mondo
Riscopriamo le nostre energie con gli archetipi
Lo stupore
Desiderare ciò che…
Esercizi quotidiani
Controllo o non controllo?
Ooops, mi contraddico…
L’arte dell’improvvisazione
Immersione