PA – Potenziamento della memoria per over 50 I Livello (Martedì 16:00-17:30) – Pianiga-Cazzago

OBIETTIVI

Il training di potenziamento della memoria si rivolge a tutti coloro, over 50, che vogliono conoscere
più a fondo il funzionamento della memoria e dell’attenzione e imparare le giuste strategie per renderle più efficienti.
Sempre più numerose evidenze sperimentali dimostrano, infatti, che è possibile contrastare il calo delle prestazioni
mnestiche, associato al normale processo di invecchiamento, attraverso l’insegnamento di strategie di memoria. Gli
incontri saranno caratterizzati da spiegazioni teoriche, esercitazioni pratiche per il potenziamento, strategie di
memorizzazione, confronto e discussioni di gruppo.

ARGOMENTI
 L’invecchiamento
 La memoria
 L’attenzione
 Le strategie di memoria
 Esercizi per l’allenamento cognitivo

METODOLOGIA 
 Spiegazioni teoriche
 esercizi pratici
 discussioni di gruppo