B – Biodanza: rivitalizzare IA Intelligenza Affettiva con-tatto (Giovedì 18:00-20:00) – Stra

La socialità, il sentirsi in connessione con gli altri,  è un imperativo biologico primario.

1. Fondamenti scientifici e teoria dell’origine dell’intelligenza affettiva nell’umano
2. Con-tatto aspetto fondamentale sin dalla nascita-Fondamentale collegamento tra pelle e Sistema Nervoso
3. Integrazione affettivo motoria: ruolo delle  emozioni e della loro espressione
4. Esercizi facilitati dalla musica e danza  per ridurre e sciogliere  tensioni e favorire l’espressione 
5. Biodanza come poetica dell’incontro umano: connessione con se stessi e avvicinamento graduale  all’altro. 
6. Componenti strutturali dell’affettività : ogni lezione  prende in considerazione e ne stimola la consapevolezza
7. Respirazione naturale- effetti fisiologici del rallentamento-effetti fisiologici benefici  del contatto  
8. Riapprendere l’ascolto corporeo, la percezione sensitivo -motoria. “Sentire” base di partenza 
9. Il cerchio del gruppo come spazio sicuro, accogliente,  dove sviluppare l’incontro
10. Presenza e radicamento nel qui e ora: partenza per ogni azione di miglioramento personale e relazionale

E’ rivolto a tutti, senza limiti di  età . Non richiede prestazioni fisiche o capacità di danzare. 

Abbigliamento comodo per facilitare il movimento e calzini antiscivolo facoltativi.

Si richiede certificato medico per copertura assicurativa e per info. contattare la segreteria  dell’associazione.  Grazie