PA – Gestione delle emozioni liv.base (Lunedì 19:00-20:30) – Mirano
€140.00
Obiettivi
Nessuna emozione è cattiva, o non desiderabile o addirittura da evitare. Sono tutte, indistintamente utili, è come se fossero la bussola nella nostra vita. Le emozioni se sapute ascoltare e legittimare hanno l’effetto di chiarirci le idee, di proteggerci e di farci prendere le decisioni giuste. Possono aiutarci ad affrontare situazioni difficili, conflitti e stati di stress. Il corso non ha finalità terapeutiche ma di conoscenza scientifica, formazione ed informazione.
Argomenti
- Perché è importante gestire le emozioni
- L’influenza delle emozioni nelle nostre decisioni e nella nostra vita
- Riconoscere, identificare ed esprimere le proprie emozioni
- Il linguaggio emotivo
- Intelligenza e memoria emotiva
- Competenza emotiva e crescita personale
Metodologia
La metodologia è interattiva tra docente e il gruppo, Proprio per le caratteristiche dinamiche del corso è suggerita una partecipazione attiva all’interno del gruppo per meglio esercitare le teorie scientifiche proposte.
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Scuola Primaria F. Petrarca – Mirano |
Disponibile
