B – Biodanza: creatività con musica, movimento in gruppo (Venerdì 20:00-22:00) – Stra

1. Liberare il movimento e le emozioni attraverso  il potere della musica
2. Danze integrative che stimolano movimenti armonici, vitali che uniscono corpo e mente
3. Uscire da schemi motori portando  a scoprire nuove modalità, strade  e soluzioni 
4. Stimolare l’espressione naturale ed autentica: l’identità e la propria unicità
5. Il potere del gruppo che sostiene , nutre l’espressione e il cambiamento personale 
6. Il movimento delle danze proposte stimolano l’apertura e la scoperta di parti di sé recondite o inibite
7. Effetti positivi sulla salute e riduzione dello stress
8. Aprirsi alla curiosità ,all’esplorazione, al vedere le cose da angolazioni diverse interagendo con il gruppo
9. Stimolare l’impulso creatore unico per ognuno 
10. Espressione libera creativa delle proprie emozioni con i  colori

E’ rivolto a tutti, senza limiti di  età . Non richiede prestazioni fisiche o capacità di danzare. Adatto a tutti soprattutto a chi desidera mettersi in gioco.

Abbigliamento comodo per facilitare il movimento e calzini antiscivolo facoltativi.

Si richiede certificato medico per copertura assicurativa dell’associazione. Per informazioni ed iscrizioni  contattare la segreteria in orario d’apertura. GRAZIE