PA – Impariamo ad essere più felici (Lunedì 20:40-22:10) – Saonara

Indicato per chi desidera scegliere una vita più armoniosa e allineata con il proprio sé, ci si immergerà in una nuova visione di ciò che ci circonda e ci appartiene, per una migliore condivisione e gestione del quotidiano. Attraverso esercizi mirati e attività di gruppo, si imparerà, mettendosi in gioco, a riscoprire le proprie versatilità perché, come ricorda Proust, “il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre ma nell’avere nuovi occhi”

Intelligenza emotiva

Mindfullness

Il valore dell’abitudine

L’arte dei piccoli passi.

L’armonia di Maschile e femminile

Il dialogo interiore

Ricreare il mondo

Riscopriamo le nostre energie con gli archetipi di Jung

Lo stupore

Esercizi quotidiani 

Controllo o non controllo?

Il viaggio dell’eroe.

Immersione e flusso